Isthmus, smal remsa som förbinder två stora landområden som annars är separerade av vattendrag. Isthmus är av stor betydelse i växt- och djurgeografi eftersom de erbjuder en väg för migration av växter och djur mellan de två landmassorna som de förbinder.
Utan tvekan är de två mest kända isthmusarna Isthmus i Panama, som förbinder Nord- och Sydamerika, och Isthmus of Suez, som förbinder Afrika och Asien. Historiskt sett var Isthmus i Korint av stor betydelse eftersom den anslöt vad som annars skulle vara ön Peloponnesos med resten av den grekiska halvön. Alla dessa tre isthmuses är halverade av kanaler för att underlätta frakt.
