Huvud sport och rekreation

Ringar gymnastik

Ringar gymnastik
Ringar gymnastik

Video: Ringar 2024, Juli

Video: Ringar 2024, Juli
Anonim

Ringar, även kallade stillringar, gymnastikapparater bestående av två små cirklar som är upphängda med remmar från ett overheadstöd och grepps av gymnasten medan de utför olika övningar. De uppfanns i början av 1800-talet av tyska Friedrich Jahn, känd som fadern till gymnastik. Tävling på ringarna kräver mest styrka av alla gymnastikevenemang, även om trenden i denna exklusiva manliga tävling sedan 1960-talet har varit mot en prestationsstil som betonar svängning, något som minskar kraven på styrka. Ringarna har varit en del av gymnastikprogrammet i de olympiska spelen sedan dess moderna återupplivning 1896.

Ringarna är tillverkade av trä eller metall och är 28 mm (1,1 tum) tjocka och har en inre diameter på 18 cm (7,1 tum). De är upphängda med remmar monterade 5,75 meter (18,8 fot) över golvet, ringarna själva hänger 2,5 meter (8,2 fot) över golvet och 50 cm (19,7 tum) isär.

Konkurrensövning på ringarna måste utföras med ringarna i ett stillastående läge (utan svängningar eller pendelrörelse för ringarna). Den kombinerar svängande rörelser i kroppen, styrka och hållning av positioner. Det måste finnas minst två handstativ i en övning, en uppnås med styrka och den andra med svängning. Typiska styrkrörelser på ringarna inkluderar korset eller järnkorset (håller kroppen vertikalt med armarna helt sträckta i sidled) och spaken (hänger med raka armar med kroppen utsträckt horisontellt).