Huvud sport och rekreation

Horisontell bar gymnastik

Horisontell bar gymnastik
Horisontell bar gymnastik

Video: Top 10 Gymnastics Horizontal Bar Releases at Olympic Games | Top Moments 2024, Juli

Video: Top 10 Gymnastics Horizontal Bar Releases at Olympic Games | Top Moments 2024, Juli
Anonim

Horisontell bar, även kallad high bar, gymnastikapparater som infördes i början av 1800-talet av den tyska Friedrich Jahn, som vanligtvis betraktas som gymnastikens far. Det är en polerad stålstång som är 2,8 cm (1,1 tum) i diameter, 2,4 meter (7,8 fot) lång och höjd cirka 2,8 meter (9,1 fot) från golvet.

Konkurrenter (endast män) bär vanligtvis handskydd och går igenom en rutin som varar från 15 till 30 sekunder. Övningar inkluderar upstarts (genom vilken gymnasten svänger sig själv från häng till ett stöd ovanför baren); jättecirklar (roterar runt stången från en handstandsposition med armarna helt utsträckta) med inverterade eller dislokerade grepp och riktningsförändringar; valv över stången, släpper greppet och repraperar stången; rörelser som kräver vändningar och förändringar av kroppens läge och frigöring och omspänning av stången; och avslutas med spännviddar över baren eller framåt och bakåt underskott från baren.

Den horisontella baren har varit ett olympiskt evenemang i gymnastik sedan de första moderna olympiska spelen 1896.